워킹노르딕워킹 강사 1차, 2차 자격교육
걷고 싶어도 걷지 못하는 사람들이 많다. 대부분의 경우 허리, 무릎, 발목, 발바닥의 통증은 참을 수 없을 정도입니다.활동이 적으면 체중이 증가하고 과체중이 되면 걷기가 더욱 어려워집니다. 노르딕 워킹은 이 악순환을 끊는 최고의 운동이다. 노르딕 워킹의 탁월한 건강증진 효과는 최근 KBS생명을 통해 알려지면서 전국 보건소, 노인복지관, 경로자회 등으로 빠르게 확산되고 있다. 이 디퓨저는 수요가 많습니다. 체계적인 커리큘럼을 … Read more